La actividad física aumenta el flujo sangriento y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.Es esencial planificar pausas activas regulares para amparar la salud y el bienestar durante la marcha gremial.Otr